Zihin gücü nasıl geliştirilir? BrainPlay’i Geliştirmenin 10 Yolu Beyin oyunları oynayın. … Meditasyon yapın. … Beyninizi besleyin. … Geçmiş hikayelerinizi anlatın. … Televizyonunuzu kapatın. … Beyninizi eğitmek için fiziksel egzersizler yapın. … Birçok farklı kitap okuyun. … Yeni bir beceri öğrenin. Daha fazla makale…•18 Haziran 2021 Zihinsel performans nasıl artar? İşte yüksek zihinsel performansa ulaşmanın yolları. Egzersiz beynin gelişmesine yardımcı olur. … Stresten kaçın. … Doğru beslenin. … Müzik dinleyin ve yapın. … Hareket halindeyken çalışın. … Doğru uyanın. … Daha önce hiç yapmadığınız şeyleri yapın. Zihin güçlendirmek için ne yapmalı? Hafızanızı güçlendirmenin 7 yolu. Dengeli, tuzsuz bir diyet yapın.…
Yorum Bırak