Tiroid hastalığı olanlar ne yememeli? Hipertiroidi (aşırı aktif tiroid) Hipertiroidi hastaları; İyot ve iyot içeren besinlerden (süt, yumurta sarısı), çay, kahve, asitli içecekler, soya ve glutenden mümkün olduğunca uzak durmalı ve sigaradan uzak durmalıdır. Bu besinler yerine B vitamini içeren besinler sık sık tüketilmelidir. Tiroidi yükselten yiyecekler nelerdir? Tiroid hormonlarının üretimini hızlandıran besinler nelerdir? Kuruyemişler, ton balığı, hindi ve mantar, tavuk, kırmızı et, balık, baklagiller, deniz ürünleri, kabak çekirdeği ve kahve gibi kafeinli içecekler bunlara örnek olarak verilebilir. Tiroidi ne tetikler? Genetik bir sorun olan tiroid hastalığı, iyot bakımından aşırı veya eksik beslenmeyle tetiklenebiliyor. Tiroid için hangi yiyecekler yasak? Tiroid…
Yorum Bırak