Hamilelikte magnezyum ilacı ne işe yarar? Gebelikte yeterli miktarda alındığında magnezyum gebelik zehirlenmesini, erken doğumları ve ölü doğumları önler. Bebeğin kemik ve diş gelişimi için de önemlidir. Gebelikte yaşa göre magnezyum alımı: 19-30 yaş aralığındaki anne adaylarının günlük tüketmesi gereken magnezyum miktarı 350 mg’dır. Magnezyum bebeğe zarar verir mi? Gebelikte magnezyumun önemini şu noktalardan anlayabiliriz: Bebeğin anne karnındaki gelişimi için büyük önem taşır. Magnezyum damarlar için oldukça faydalıdır. Magnezyum kilo aldırır mı? Magnezyum takviyelerinin kilo alımı üzerinde bilinen bir etkisi yoktur. Ancak magnezyum eksikliği, mineralin vücutta çalıştığı mekanizmalar bozulduğundan kilo alımını teşvik edebilir. Gebelikte magnezyum takviyesi ne zaman alınmalı? Şiddetli…
Yorum Bırak