Hangi bitkiler hamile kalmayı kolaylaştırır? Yeşil sebzeler: Hamileliği kolaylaştıran yiyecekler arasında ıspanak, kara lahana, Brüksel lahanası, kuşkonmaz ve marul gibi yeşil sebzeler bulunur. Ispanak özellikle demir ve folat açısından zengindir, brokoli ise kalsiyum ve D vitamini kaynağıdır. Yumurtalık çoğaltan bitkiler nelerdir? Nar, avokado, muz, dut, ahududu ve yaban mersini gibi meyveler de kadınlarda yumurtlamayı teşvik eder. Ayrıca yağsız beyaz ve kırmızı et, yumurta, kabuklu deniz ürünleri ve somon da yumurtlama üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Çabuk hamile kalmak için ne yapılmalı? Düzenli cinsel ilişki önemlidir, özellikle yumurtanın çatlaması beklenen günlerde. Sperm rahimde 48 saate kadar yaşayabilir. Bu nedenle, yumurtanın çatlaması beklenen…
Yorum Bırak