Antep fıstığı kilo yapar mı? Antep fıstığı genellikle yüksek kalorili bir besin kaynağı olarak nitelendirilir. Bu nedenle kilo alımına neden olabileceği söylenmelidir. Ancak porsiyonlar halinde ve gün boyunca belirli miktarda tüketilirse büyük miktarda kilo alımına neden olmaz. Fıstık göbek yapar mı? Fıstıkların kilo aldırıp aldırmadığını belirlerken göz önünde bulundurulması gereken birkaç faktör vardır. Fıstıklar yüksek kalorili bir besindir. 100 gram fıstık yaklaşık 560-600 kalori içerir. Bir kişi günlük enerji ihtiyacını aşan miktarlarda fıstık tüketirse, kilo alımına yol açabilir. Diyet yaparken Antep fıstığı yenir mi? Antep fıstığı, ölçülü tüketildiğinde son derece faydalı olan ve diyete destek olan bir kuruyemiş türüdür. Antep…
Yorum Bırak